1.  Cepíllate a conciencia 3 veces al día y con un enjuage bucal. Cambia tu cepillo cada tres meses.

2.  Acuérdate del espacio entre los dientes utiliza hilo o seda dental al menos una vez al día.

3.  Visita al dentista regularmente una o dos veces al año. Es la mejor manera de prevenir y detectar posibles problemas de salud bucal.

4.  Cuida tu alimentación evita en la medida de lo posible alimentos o bebidas azucaradas y ácidas.

Hoy en día es habitual encontrarnos con casos de pacientes en edad adulta que han perdido una o varias piezas, ya sea por haber sufrido algún traumatismo, por problemas de gingivitis o periodontitis, o a consecuencia de infecciones avanzadas que no pueden solucionarse con una obturación o una endodoncia.

En la mayoría de los casos los pacientes piensan que no pasa nada y que no supone ningún problema para ellos la falta de uno o varios dientes. Se habitúan estéticamente al huecos o huecos, para masticar se ayudan del resto de su dentadura y para hablar se van acostumbrando poco a poco.

Este es un pensamiento erróneo ya que si perdemos uno o varios dientes y éstos no se sustituyen con relativa rapidez, se pueden producir muchos problemas en nuestra boca, como por ejemplo:

•     Problemas masticatorios

Debido a la carencia de uno o varios dientes el paciente debe adaptarse a la hora de triturar los alimentos y para ello suplirá dicha carencia forzando el resto de los dientes y generando una sobrecarga y desgaste mayor en los mismos.

Además, los alimentos no son ingeridos correctamente porque no se ha llevado a cabo un proceso masticatorio adecuado y esto puede provocar problemas gastro-intestinales y digestivos.

•     Problemas de fonación

La falta de algún diente o en el caso de los pacientes totalmente desdentados suelen presentar complicaciones a la hora de pronunciar correctamente algunos sonidos o fonemas, sobre todo los linguo-dentales y labio-dentales.

•     Problemas en las encías

Los alimentos se depositan en el hueco o huecos y al masticar el apoyo y la fuerza la que realizamos se hace completamente la encía, y como consecuencia se produce un desgaste de la misma. Además, al tener un espacio vacío los dientes vecinos tienden a ocuparlo, desplazándose y provocando la aparición de nuevos espacios en los dientes y aumentando el riesgo de sufrir caries.

•     Problemas estéticos

Puede afectar a la confianza y autoestima en uno/a mismo/a, ya que la falta de una pieza (especialmente cuando la falta de piezas dentales se produce en la zona de la sonrisa) afecta negativamente a nuestro aspecto físico; y más aún cuando, en el caso de que el hueso de la mandíbula se retraiga y se pierda masa ósea, cambia el aspecto general de la cara.

¿QUÉ HACER PARA SOLUCIONAR LA PÉRDIDA DE UNO O VARIOS DIENTES?

Hoy día los tratamientos que se pueden seguir para tratar la pérdida de dientes son muy variados y existen diferentes alternativas pudiendo optar por prótesis fijas o removibles, con las que no se diferenciará cuál es la pieza que no es real.

En LDM realizamos un estudio personalizado a cada paciente para poder ofrecerles las mejores alternativas, teniendo en cuenta su historia clínica y las necesidades propias de cada uno.

    La sensibilidad dental es una dolencia muy común entre la población en general. Resulta habitual encontrase con casos de pacientes que al ingerir alimentos o bebidas calientes, frías, ácidas o azucaradas sufren un dolor breve pero agudo en uno o varios dientes. O incluso, el hecho de cepillarse los dientes o simplemente respirar aire frío les produce la misma dolencia.

¿Por qué se produce?

    Se debe básicamente a la exposición de la dentina que es la parte del diente que cubre el nervio. Esta exposición puede producirse a nivel de la corona del diente debido a un problema en el esmalte del mismo que ha perdido su barrera de protección natural o a nivel de la raíz debido a una recesión de encía.

¿Qué causas lo pueden provocar?

    1.  Caries

    2.  Fractura del esmalte por traumatismo.

    3.  Desgaste del diente debido al bruxismo.

    4.  Retracción de encía por enfermedad gingival o periodontal.

    5.  Una mala técnica de cepillado que afecte negativamente tanto al esmalte como a la encía.

    6.  Después de un tratamiento dental cómo por ejemplo un blanqueamiento o limpieza bucal.

    7.  Consumo de bebidas o alimentos ácidos que favorecen la erosión del esmalte.

¿Cómo evitarlo y/o solucionarlo?

     La búsqueda y detección del origen de la sensibilidad dental es fundamental para poder elegir el método o acción adecuada para solucionar esta dolencia. Basándonos en esta última premisa podemos establecer dos áreas de actuación.

    1.  Medidas llevadas a cabo por el paciente

        ·  Vigila tu dieta y evita el consumo de bebidas o alimentos ácidos o excesivamente fríos o calientes.

        ·  Realiza una buena higiene bucal diariamente utilizando un dentífrico y colutorio para dientes sensibles. Suaviza tu cepillado pudiendo emplear un cepillo con              filamentos suaves y sin hacer más presión de la necesaria.

    2.  Medidas llevadas a cabo por el odontólogo

        ·  Restauración de los dientes que presenten caries o fracturas pudiendo ser necesario en determinados casos la realización de una endodoncia.

        ·  Elaboración de una férula de descarga en el caso de bruxismo.

        ·  Tratamiento para el saneamiento de las encías debido a la presencia de problemas gingivales o periodontales.

        ·  Control por parte del odontólogo o higienista de las técnicas bucodentales empleadas por el paciente.

Una buena higiene bucal ayuda a los niños a mantener una buena salud a nivel general, no sólo dental. Las caries, infecciones u otro tipo de enfermedad oral pueden producir deficiencias en la nutrición, desarrollo del lenguaje, dolor y en muchas ocasiones problemas con su autoestima.

Por ello, en LDM Dental creemos que es de vital importancia inculcar unos buenos hábitos de higiene dental a nuestros hijos desde muy pequeños para que de esta manera puedan mantener sus dientes y  encías sanos durante todas las etapas de su vida.

¿CÓMO CONSEGUIRLO?

         De 0 a 24 meses

• Debemos limpiar la boca y las encías con una gasa húmeda con agua tibia al menos  una vez al día.
• Con la aparición de los primeros dientes añadiremos a la limpieza con gasa el uso de un cepillo suave por lo menos dos veces al día sin pasta dentífrica.
• Evitaremos el abuso de la ingesta de bebidas azucaradas.

         A partir de los 2 años

• Cepillarse los dientes al levantarse, después de comer y antes de ir a la cama pudiendo utilizar una pequeña cantidad de dentífrico y colutorio con la dosis de flúor adecuada a su edad. Hasta los cuatro años es importante la ayuda de los padres y su colaboración para que el niño asimile la rutina y adquiera buenos hábitos de higiene bucal. Recurrir al humor y al juego es una buena herramienta para conseguirlo.

• A los 4 años, el niño ya debería ser capaz de cepillarse los dientes él solo, pero sigue siendo muy importante la colaboración de los padres a la hora de supervisar e incentivar la tarea.

• Programar visitas periódicas al odontólogo (cada 6 meses). El dentista le realizará las revisiones correspondientes en relación con la salida y la caída de los dientes de leche y definitivos, o posibles problemas que hayan podido surgir, como pueden ser las caries.

• Controlar la dieta del pequeño, evitando el consumo excesivo de azúcares. Si el niño ingiere este tipo de alimentos, es mejor hacerlo durante la comida y no entre comidas.